【即興之道】「圍一個圓」 --- 「合作」主題之二

 【即興之道】「圍一個圓」 --- 「合作」主題之二

 作者: 張念祖  迷鹿即興排練場創辦人 / bePLaY 必玩創製所 戲舞劇場 副團長 

 


 


 


在我剛開始學習即興的時候,有一個看似單純的小練習,給了我很大的啟發。那個小練習就是「圍圓」。


 


「圍圓」是什麼?其實很簡單,就是一群人大家站在一起圍成一個圓。就這樣。


這個小練習卻教了我一堂大大的課程,直到現在,我還是在每一次的「圍圓」當中學習、體會、練習、詮釋

 


要一群人站在一起圍成一個圓,看似簡單,其實不然。圍成一個圓的目的是要讓「每一個站在圓上的夥伴都能清楚的彼此被看見」,可以想像,那個圓,其實還真的必須蠻「圓」的,不僅角度要圓滑,圓上每個點的分布還得要平均。只要有一個人被擋住,那就不會是一個漂亮的圓。(有注意到我迴避掉「完美」兩個字嗎?我用的字眼是「漂亮」而不是「完美」,因為「完美」是個坑,是個會讓人著魔且徒勞無功的妄想。)


 


這看似簡單的任務,其挑戰之處就是不能「指揮」別人,只能靠自己去調整,只能看看自己能做些什麼去完成這個「漂亮的圓」。像是如果發現自己這邊很擁擠,因為對面的間距太大,導致這個圓很不平均,那我們可以做的就是自己直接移動,離開現在擁擠的區域,加入對面間距過大的陣容,去平均那個差異。而不會站在這邊,然後指揮對面的人要靠近一點,因為我們這邊太擠了。


圓不夠漂亮,也是學習

 


當然,因為工具被限縮,不能跳出來整隊,當然也就會發生圓真的漂亮不起來(以自己的標準)的時候。在那樣無能為力的情況下,我們就練習「接受」,看見自己的「我執」,然後「放下」。


 


不是「得到」就是「學到」嘛,我們總是會帶著這一次的「學習」繼續「前進」,還有下一個圓在等著我們呢。


在練習「圍圓」的過程,我們總是在學著「自己還能做些什麼」,在不控制他人的前提之下。

 


控制他人太簡單了,又有效率,就是因為這樣立竿見影的效果,我們對於「自己還能做些什麼」變得很不敏銳,遇到事情,總是會往外尋找資源,透過改變外在環境的方式來達到目標,而忽略了其實自己能做的事情還很多呢。依賴外部環境的反饋,而小看了自己的能力,不僅讓自己感到無力與自卑,套用到合作與人際相處上,還會給別人一種壓迫的窒息感,我們變得不習慣「給予」,而習慣了「掠奪」。會有這樣的結果,常常不是因為人類醜惡的天性,僅僅只是我們對於「給予」的機會不夠敏銳罷了。


 


圍圓的時候,我們會先看到對面的人可以靠近一點而忘記自己可以直接過去平衡空間;找機車停車位的時候,我們只會尋找已經存在的機車空位,而忘記我們也可以主動挪動兩三輛停得較鬆散的機車把自己的空位給創造出來;在認識人的時候,我們總直接地詢問對方貴姓大名,一心想著要取得自己想要的資訊(對方的名字),而忘記我們可以先像禮物一樣的給予自己的名字,對方自然會禮尚往來的把名字回饋給我們。


我們不是「只會」掠奪,只是我們不習慣去「察覺」,然後就錯過了「給予」的機會罷了。

 


幸運的是,這種「察覺給予機會」的「超能力」完全可以靠練習來獲得。


 


就從下次我們打算「控制」或「使喚」別人的那刻開始吧!在下達指令前,先退一步想想,我自己是不是根本就有能力,換個角度或方法就能完成這件事?就算思考後的結論是無法獨力完成,即使無法造成決定性的改變,那是不是還有些什麼事情我能先做,然後再邀請對方一起加入呢?讓對方知道為了完成這件事情,他在其中可以扮演的重要性。


 


讓我們成為最佳拍檔,完成屬於我們的「合作」吧!


 


 


 


 


 


 


 


 


(如果喜歡即興力注入生命的感覺,歡迎將本文分享~~)

 


想要跟本文作者取得更多即興與合作的能力嗎?


迷鹿即興排練場 https://goo.gl/pbfpSA 

 一個月兩次的開放團練,認識新的夥伴,展開新的探險與自我探索的旅程。

怦然心動的即興哲學- 文山社區大學 https://goo.gl/x45fLq 

 一整個學期共18週即興訓練,讓內在小孩的即興力甦醒。

 


-------------------------------------


作者:張念祖

 


迷鹿即興排練場創辦人 / bePLaY 必玩創製所 戲舞劇場 副團長踢踏舞者、即興演員與兩性講師,國立台北藝術大學戲劇系畢業,嗜好是文字與音樂創作,一名終生學習者,特別喜歡研究心理、人性以及世界的真實樣貌。從事成人教育進入第13個年頭,創辦「迷鹿即興排練場」以及「貝理詩's 兩性核心動力學院」推廣活在當下的即興哲學與披露兩性核心的真實運作。「bePlaY必玩創製所」戲舞劇場副團長,用來作各種舞蹈、戲劇類型的劇場型創作。多年於各地從事各種表演、教學活動,社區大學、舞蹈、戲劇教室或社團,不限地點形式,表演足跡遍及台灣各地甚至中國大陸、日本、美國、加拿大、法國亞維儂藝術節等地。剛出道教學時還拿過2006年全國社區大學優良課程評選優等-踩進節奏跳踢踏 〈進階〉。作人與教學的風格是:比起競爭,更喜歡合作;少在意挫敗與失誤,多在意努力與成就。


 


 




夥伴作了這麼可愛的圖,當然要用一下啊~ 愛之圓~~ @思劇場,20180403,迷鹿即興132 Vol.47


 


 


 


------------------------------------------------------


 


(以下連結要使用網頁版才能點選喔~)  念祖的文章們:https://www.facebook.com/Jajambo/notes_my_notes


即興之道系列文章:

 


 【即興之道】試錯的勇氣   https://goo.gl/2YBGDH


 


【即興之道】用「完美主義」打造你專屬的「一事無成」  https://goo.gl/L19mCP


 


【即興之道】除了「自己」,我們還有別的上台的理由      https://goo.gl/npDYV2


 


【即興之道】犯錯的力量    https://goo.gl/P1zaxb


 


【即興之道】過度的謙虛,是對靈魂的一種傷害。 https://goo.gl/ECytFw


 


【即興之道】得分人生 vs 扣分人生   https://goo.gl/KDoy2u


 


【即興之道】被改變,擁抱新選項。(寫在地震之後) https://goo.gl/nQBhWV


 


【即興之道】 劃開一根火柴 --- 一個看見優點的練習  https://goo.gl/TUCvd5


 


【即興之道】身邊一群笨蛋,是你自己製造的嗎?   https://goo.gl/e2qy1m


 


【即興之道】我最欣賞的即興演員   https://goo.gl/4Xqngt


 


【即興之道】「接受當下」並非「麻木不仁」 https://goo.gl/5dnb2Z 


 


【即興之道】「分工合作」的文字坑 ---「合作」主題之一 https://goo.gl/2HyQrn


 


【即興之道】圍一個圓 ---「合作」主題之二 https://goo.gl/RMuJT1


 


【即興之道】 A的n次方 / 給同學的即興合作叮嚀 ---「合作」主題之三 https://goo.gl/hW493V


 


【即興之道】 愛的即興練習曲   https://goo.gl/URuK8X


 


【即興之道】 每一步,都可以是新的選擇  https://goo.gl/fjKLZx 



#impro#即興劇#即興之道#improv#迷鹿即興排練場


https://www.facebook.com/notes/2510622345901552/

留言